রাত ১২টার পর Instagram খুলতে গেলেন, কিন্তু খুলল না
রাতে বিছানায় শুয়ে “আর পাঁচ মিনিট Reels দেখব”—তারপর কখন যে এক ঘণ্টা চলে যায়, অনেকেই টের পান না। কিশোরদের ক্ষেত্রে এই অভ্যাস নিয়ে উদ্বেগ আরও বেশি।
এবার Meta এমন কিছু নিয়মে রাজি হয়েছে, যেখানে ১৮ বছরের কম বয়সীদের Facebook ও Instagram ব্যবহারে বেশ কড়া সীমা থাকবে।
সবচেয়ে বড় পরিবর্তন হলো Facebook ও Instagram মিলিয়ে দিনে সর্বোচ্চ দুই ঘণ্টার default limit। দুই ঘণ্টা শেষ হলে parent-এর অনুমতি ছাড়া সেই limit বন্ধ করা যাবে না।
তবে শুরুতেই একটা বিষয় পরিষ্কার করা দরকার। নতুন এই নিয়মগুলো এখনই বাংলাদেশের কিশোরদের Facebook-Instagram account-এ চালু হচ্ছে না। আদালতের অনুমোদন পাওয়া settlement অনুযায়ী এগুলো participating U.S. states ও territories-তে কার্যকর হবে।
Social media ও নতুন প্রযুক্তির এমন পরিবর্তনের খবর পাওয়া যাবে TechnicalBD-এর Tech News বিভাগে।
Facebook-Instagram মিলিয়েই হিসাব হবে দুই ঘণ্টা
এখানে একটা মজার ব্যাপার আছে। Instagram-এ দুই ঘণ্টা এবং Facebook-এ আরও দুই ঘণ্টা—এভাবে হিসাব হবে না।
দুই App মিলিয়ে মোট দুই ঘণ্টা।
ধরুন, একজন কিশোর Instagram-এ দেড় ঘণ্টা এবং Facebook-এ আধা ঘণ্টা কাটাল। তাহলেই তার দুই ঘণ্টার limit শেষ।
একই ব্যক্তির একাধিক account শনাক্ত করতে পারলেও Meta সেই usage একসঙ্গে হিসাব করার কথা জানিয়েছে।
| নতুন নিয়ম | কী হবে |
|---|---|
| Daily Limit | Facebook + Instagram মিলিয়ে ২ ঘণ্টা |
| Night Mode | রাত ১২টা–সকাল ৬টা App ব্যবহার বন্ধ |
| School Mode | সকাল ৮টা–বিকেল ৩টা notification বন্ধ |
| Usage Reminder | টানা ১৫ মিনিট পরপর reminder |
| Feed Control | Non-algorithmic feed বেছে নেওয়ার সুযোগ |
| Autoplay | বন্ধ করার option |
| Like Count | কিশোরদের জন্য defaultভাবে লুকানো |
| Age Detection | বয়স শনাক্ত করার ব্যবস্থা আরও শক্তিশালী |
রাত ১২টা থেকে সকাল ৬টা—Reels-ও দেখা যাবে না
নতুন Night Mode আরও কড়া।
রাত ১২টা থেকে সকাল ৬টার মধ্যে teen account দিয়ে Facebook ও Instagram-এর Feed, Stories, Explore বা Reels ব্যবহার করা যাবে না।
অর্থাৎ শুধু notification silent করে দেওয়া নয়, App-এর বড় অংশই ওই সময়ে ব্যবহার করা যাবে না।
তবে Direct Message-এর ক্ষেত্রে ব্যতিক্রম থাকবে। পরিবার বা বন্ধুদের সঙ্গে জরুরি যোগাযোগ যেন বন্ধ না হয়, সে জন্য messaging feature Time Limit, Night Mode এবং School Mode-এর বাইরে রাখা হয়েছে।
স্কুল চলার সময় Notification-ও শান্ত থাকবে
স্কুলের সময় ফোনে একটার পর একটা Instagram notification আসছে—মনোযোগ নষ্ট হওয়ার জন্য এটুকুই যথেষ্ট।
Meta-এর নতুন নিয়মে সকাল ৮টা থেকে বিকেল ৩টা পর্যন্ত notification defaultভাবে mute থাকবে। তবে Direct Message এবং account security বা safety সংক্রান্ত জরুরি alert আসতে পারবে।
একই সঙ্গে Facebook বা Instagram টানা ১৫ মিনিট ব্যবহার করলে বিরতি নেওয়ার reminder আসবে। মোট ব্যবহার ৬০ মিনিট ও ৯০ মিনিটে পৌঁছালেও আলাদা reminder দেওয়া হবে।
মানে দুই ঘণ্টা শেষ হওয়ার আগেই কয়েকবার মনে করিয়ে দেওয়া হবে—অনেকক্ষণ হয়ে যাচ্ছে।
Reels-এর Autoplay-ও বন্ধ করা যাবে
শুধু সময় বেঁধে দিলেই social media scrolling-এর সমস্যা পুরোপুরি মেটে না। কারণ একটা ভিডিও শেষ হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে আরেকটা শুরু হওয়াটাই অনেক সময় মানুষকে App-এ আটকে রাখে।
সেই জায়গাতেও পরিবর্তন আসছে।
Teen users চাইলে video autoplay বন্ধ করতে পারবে। তখন পরের content দেখতে নিজে tap বা swipe করতে হবে।
একইভাবে algorithm যেসব post বা video পছন্দ অনুযায়ী সাজিয়ে দেয়, তার বদলে non-algorithmic feed default হিসেবে বেছে নেওয়ার সুযোগ থাকবে।
Parents চাইলে সন্তানের account-এ এই setting বাধ্যতামূলকও করতে পারবেন।
Like-এর সংখ্যা দেখা যাবে না
কিশোরদের account-এ post-এর likes এবং reactions-এর সংখ্যা defaultভাবে লুকানো থাকবে।
নিজের post কতজন like করল বা অন্য কারও post কত বেশি popular—এই সংখ্যার ওপর যেন অতিরিক্ত চাপ তৈরি না হয়, সেটাই উদ্দেশ্য।
Cosmetic surgery-এর মতো চেহারা বদলে দেয় এমন filter আগেই teen users-এর জন্য সীমিত ছিল। এবার extreme makeup filter-ও block করার কথা জানিয়েছে Meta।
বয়স ১৮ লিখে দিলেই কি নিয়ম এড়িয়ে যাওয়া যাবে?
এখানেই Meta-এর জন্য সবচেয়ে কঠিন কাজ।
একজন ১৫ বছরের ব্যবহারকারী account খোলার সময় বয়স ১৯ লিখে দিলে শুধু জন্মতারিখের ওপর নির্ভর করে teen protection দেওয়া সম্ভব নয়।
Meta তাই age-assurance technology আরও শক্তিশালী করার কথা জানিয়েছে। কেউ adult birthday দিলেও accountটি আসলে ১৩–১৭ বছর বয়সী কারও বলে মনে হলে তাকে teen experience-এর মধ্যে নেওয়ার চেষ্টা করবে প্রতিষ্ঠানটি।
১৩ বছরের কম বয়সীদের account শনাক্ত ও সরিয়ে দেওয়ার ব্যবস্থাও আরও শক্তিশালী করার কথা রয়েছে।
তবে age verification নিয়েও প্রশ্ন আছে। বয়স ঠিকভাবে যাচাই করতে গিয়ে ব্যবহারকারীর কাছ থেকে কতটা personal information নিতে হবে—privacy-এর দিক থেকে সেটাও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
এত বড় পরিবর্তন হঠাৎ কেন?
Meta নিজের ইচ্ছায় শুধু নতুন parental-control feature হিসেবে এগুলো আনছে—বিষয়টা এমন নয়।
শিশু ও কিশোরদের জন্য Facebook এবং Instagram ক্ষতিকর ও আসক্তিমূলকভাবে তৈরি করা হয়েছে—এমন অভিযোগ নিয়ে যুক্তরাষ্ট্রের বিভিন্ন state Meta-এর বিরুদ্ধে মামলা করেছিল।
সেই আইনি বিরোধ মেটাতে Meta bipartisan group of 52 attorneys general-এর সঙ্গে agreement করেছে। বৃহত্তর settlement-এর আর্থিক মূল্য প্রায় ১৮ বিলিয়ন ডলার পর্যন্ত হতে পারে বলে বিভিন্ন প্রতিবেদনে উঠে এসেছে।
Agreement-এর অধিকাংশ protection ১০ বছর পর্যন্ত বজায় রাখার শর্ত রয়েছে।
Meta অবশ্য বলছে, তারা TikTok ও YouTube-কেও একই ধরনের standard অনুসরণ করতে দেখতে চায়।
বাংলাদেশের Teen Account-এ কি এখনই এই নিয়ম আসবে?
না, অন্তত এখনই নয়।
এই জায়গাটা পরিষ্কার রাখা জরুরি। দুই ঘণ্টার daily limit, রাতের App block এবং settlement-এর অন্য কড়া নিয়মগুলো participating U.S. states ও territories-এর জন্য।
বাংলাদেশের একজন ১৬ বছরের Instagram user তাই আগামীকাল থেকেই দুই ঘণ্টা পর account ব্যবহার করতে পারবেন না—এমন নয়।
তবে Meta-এর 13+ content settings Instagram, Facebook ও Messenger Teen Accounts-এর জন্য globally expand করা হচ্ছে। অর্থাৎ বয়স অনুযায়ী content restriction-এর কিছু ব্যবস্থা বাংলাদেশের মতো অন্যান্য দেশেও প্রাসঙ্গিক।
আর যুক্তরাষ্ট্রের নতুন নিয়ম সফল হলে ভবিষ্যতে অন্য দেশেও একই ধরনের বাধ্যতামূলক screen-time protection নিয়ে আলোচনা বাড়তে পারে।
শেষ কথা
দিনে দুই ঘণ্টা social media, রাত ১২টার পর Reels বন্ধ, স্কুলের সময় notification নেই—কাগজে-কলমে নিয়মগুলো বেশ কড়া।
কিন্তু আসল পরীক্ষা হবে বাস্তবে।
কারণ কিশোররা যদি সহজেই বয়স বদলে বা অন্য account খুলে restriction এড়িয়ে যেতে পারে, তাহলে দুই ঘণ্টার limit লিখে রাখলেই খুব বেশি লাভ হবে না। সে কারণেই Meta-এর age detection কতটা ঠিকভাবে কাজ করে, সেটাই সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
বাংলাদেশে এখনই একই দুই ঘণ্টার নিয়ম আসছে না। তারপরও ঘটনাটা গুরুত্বপূর্ণ। Social media company-গুলো এতদিন আমাদের App-এ আরও বেশি সময় রাখার চেষ্টা করেছে। এখন অন্তত কিশোরদের ক্ষেত্রে উল্টোভাবে কীভাবে কম সময় App-এ রাখা যায়, সেটাও নিয়মের অংশ হয়ে উঠছে।
